الرئيسية
عملية تحويل المسار هي نوع من جراحات إنقاص الوزن التي تتضمن عمل شقوق صغيرة في البطن واستخدام منظار البطن (أداة صغيرة مضاءة) لرؤية داخل تجويف البطن. ثم يستخدم الجراح دبابيس جراحية لتقسيم المعدة إلى قسمين: قسم علوي أصغر وقسم سفلي أكبر. ثم يتم تقسيم الأمعاء الدقيقة ، ويتم إعادة توصيل الجزء السفلي من الأمعاء الدقيقة بجيب المعدة الجديد الأصغر. يسمح هذا للطعام بتجاوز المعدة الأكبر والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة ، مما يقلل من كمية السعرات الحرارية والمواد الغذائية التي يتم امتصاصها.
تتم عملية تحويل المسار عن طريق عمل شقوق صغيرة في المعدة. سيضع الجراح أنبوبًا صغيرًا يسمى منظار البطن من خلال أحد الشقوق. سيسمح ذلك للجراح برؤية ما بداخل المعدة وإجراء التغييرات اللازمة على الأمعاء. سيضع الجراح بعد ذلك رباطًا صغيرًا حول المعدة لإنشاء كيس أصغر. سيساعد هذا في الحد من كمية الطعام التي يمكن تناولها ويساعد المريض على الشعور بالشبع في وقت أسرع.
يفقد معظم الأشخاص الذين أجروا هذه الجراحة حوالي 60٪ إلى 80٪ من وزنهم الزائد في غضون عام إلى عامين بعد الجراحة، عادة ما يتم إجراء جراحة المجازة بالمنظار للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ولم يتمكنوا من إنقاص الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة فقط.
غالبًا ما يتم التقليل من أهمية حساب السعرات الحرارية. يعد حساب السعرات الحرارية طريقة بسيطة لمساعدتك على التحكم في وزنك وتحسين صحتك العامة. من خلال تتبع عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها كل يوم ، يمكنك التأكد من حصولك على الكمية المناسبة من الطاقة لتزويد جسمك بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال الانتباه إلى أنواع الأطعمة التي تتناولها ، يمكنك التأكد من حصولك على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. يمكن أن يكون حساب السعرات الحرارية أداة مفيدة لأي شخص يتطلع إلى إنقاص الوزن أو زيادة الوزن أو الحفاظ على وزنه الحالي.
يعد حساب السعرات الحرارية طريقة شائعة لفقدان الوزن ، ولكن هل يعمل حقًا؟ تلقي هذه المقالة نظرة على إيجابيات وسلبيات حساب السعرات الحرارية وما إذا كانت طريقة فعالة لفقدان الوزن، حساب السعرات الحرارية أمرًا مهمًا لفقدان الوزن لأنه يساعدك على البقاء ضمن حدود السعرات الحرارية اليومية. يساعدك أيضًا على اتخاذ خيارات غذائية صحية ، حيث من المرجح أن تختار الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية أقل. يمكن أن يساعد حساب السعرات الحرارية أيضًا في زيادة التمثيل الغذائي وتقليل كمية الدهون التي تخزنها في جسمك.
تتم عملية تحويل المسار عن طريق عمل شقوق صغيرة في المعدة. سيضع الجراح أنبوبًا صغيرًا يسمى منظار البطن من خلال أحد الشقوق. سيسمح ذلك للجراح برؤية ما بداخل المعدة وإجراء التغييرات اللازمة على الأمعاء. سيضع الجراح بعد ذلك رباطًا صغيرًا حول المعدة لإنشاء كيس أصغر. سيساعد هذا في الحد من كمية الطعام التي يمكن تناولها ويساعد المريض على الشعور بالشبع في وقت أسرع.
يفقد معظم الأشخاص الذين أجروا هذه الجراحة حوالي 60٪ إلى 80٪ من وزنهم الزائد في غضون عام إلى عامين بعد الجراحة، عادة ما يتم إجراء جراحة المجازة بالمنظار للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ولم يتمكنوا من إنقاص الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة فقط.
غالبًا ما يتم التقليل من أهمية حساب السعرات الحرارية. يعد حساب السعرات الحرارية طريقة بسيطة لمساعدتك على التحكم في وزنك وتحسين صحتك العامة. من خلال تتبع عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها كل يوم ، يمكنك التأكد من حصولك على الكمية المناسبة من الطاقة لتزويد جسمك بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال الانتباه إلى أنواع الأطعمة التي تتناولها ، يمكنك التأكد من حصولك على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. يمكن أن يكون حساب السعرات الحرارية أداة مفيدة لأي شخص يتطلع إلى إنقاص الوزن أو زيادة الوزن أو الحفاظ على وزنه الحالي.
يعد حساب السعرات الحرارية طريقة شائعة لفقدان الوزن ، ولكن هل يعمل حقًا؟ تلقي هذه المقالة نظرة على إيجابيات وسلبيات حساب السعرات الحرارية وما إذا كانت طريقة فعالة لفقدان الوزن، حساب السعرات الحرارية أمرًا مهمًا لفقدان الوزن لأنه يساعدك على البقاء ضمن حدود السعرات الحرارية اليومية. يساعدك أيضًا على اتخاذ خيارات غذائية صحية ، حيث من المرجح أن تختار الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية أقل. يمكن أن يساعد حساب السعرات الحرارية أيضًا في زيادة التمثيل الغذائي وتقليل كمية الدهون التي تخزنها في جسمك.
